Jakie badania wykonać na problemy z jelitami?

Problemy z jelitami to dolegliwości, które mogą objawiać się na wiele sposobów, takich jak wzdęcia, bóle brzucha, zaburzenia rytmu wypróżnień czy uczucie dyskomfortu. Mogą być one spowodowane wieloma czynnikami, począwszy od złej diety, przez stres, aż po poważniejsze schorzenia. Warto dowiedzieć się, jakie objawy mogą wskazywać na problemy jelitowe oraz jakie badania warto wykonać w celu ustalenia przyczyny tych dolegliwości.

1. Problemy z jelitami – objawy, na które warto zwrócić uwagę

• Typowe objawy mogą obejmować:

  • Wzdęcia i uczucie pełności w brzuchu, które mogą się nasilać po posiłkach, szczególnie ciężkostrawnych.

  • Bóle brzucha, o różnym natężeniu, które mogą występować w określonych miejscach lub być bardziej uogólnione.

  • Zaburzenia rytmu wypróżnień, takie jak biegunki, zaparcia, lub ich naprzemienne występowanie.

  • Uczucie niepełnego wypróżnienia, częste oddawanie gazów.

• Problemy jelitowe mogą być nasilone przez spożycie określonych pokarmów, takich jak słodycze, alkohol czy przetworzone jedzenie.

2. Co może powodować problemy z jelitami?

• Nietolerancje pokarmowe i alergie: Objawy takie jak wzdęcia czy biegunki mogą wynikać z nietolerancji na składniki takie jak laktoza czy gluten. Reakcje te prowadzą do stanów zapalnych i zaburzeń trawienia, co wpływa na pracę jelit.

• Zespół jelita drażliwego (IBS) oraz SIBO/IMO: Schorzenia te mogą objawiać się nawracającym bólem brzucha, wzdęciami oraz nieregularnymi wypróżnieniami. Nadmierny wzrost bakterii w jelicie cienkim (SIBO) lub nadmiar metanogenów (IMO) może prowadzić do dyskomfortu jelitowego.

• Źle skomponowana dieta: Dieta bogata w przetworzone produkty, tłuszcze, a uboga w błonnik negatywnie wpływa na mikrobiom jelitowy, prowadząc do dysbiozy jelitowej, co może wywoływać problemy jelitowe.

• Podjadanie między posiłkami: Nadmierne podjadanie, zwłaszcza słodyczy, może powodować wzdęcia i zakłócać naturalne procesy trawienia. Problemy z jelitami po słodyczach są częste, ponieważ cukry mogą fermentować w jelitach, powodując nadmierne wytwarzanie gazów.

• Stres fizyczny i psychiczny: Stres może wpływać na motorykę jelit, prowadząc do zaburzeń wypróżnień, a także może obniżać odporność, zwiększając ryzyko infekcji jelitowych.

3. Problemy z jelitami – jakie badania warto wykonać?

• Testy na nietolerancje pokarmowe: Badania te mogą pomóc wykryć nietolerancje na laktozę, gluten lub inne składniki.

• Badanie kału: Analiza kału może pomóc w wykryciu infekcji jelitowych, obecności krwi utajonej czy zaburzeń trawienia.

• Test oddechowy na SIBO: Polega na pomiarze wydychanego wodoru lub metanu po spożyciu cukru, co pomaga zdiagnozować przerost bakteryjny w jelicie cienkim.

• Kolonoskopia: Wskazana przy przewlekłych objawach, takich jak długotrwałe biegunki, zaparcia czy krwawienia. Pozwala ocenić stan jelita grubego i wykryć ewentualne zmiany zapalne lub nowotworowe.

• Testy hormonalne: W niektórych przypadkach warto ocenić poziom hormonów, zwłaszcza jeśli objawy jelitowe nasilają się w czasie cyklu miesiączkowego lub są związane ze stresem.

4. Jakie badania na problemy z jelitami warto rozważyć w pierwszej kolejności?

• Diagnostyka laboratoryjna, w tym badania krwi, które mogą obejmować:

  • Morfologię krwi – pozwala wykryć stany zapalne.

  • Funkcję wątroby i trzustki – nieprawidłowości mogą wpływać na trawienie.

  • Badania na celiakię – w przypadku podejrzenia nietolerancji glutenu.

• Badania obrazowe, takie jak USG jamy brzusznej, mogą pomóc ocenić struktury narządów wewnętrznych i wykryć ewentualne zmiany patologiczne.

• Endoskopia – jeśli istnieje podejrzenie zmian w górnym odcinku przewodu pokarmowego, takich jak wrzody.

5. Co na problemy z jelitami? Naturalne metody wsparcia

• Zmiana diety: Wprowadzenie większej ilości błonnika, unikanie przetworzonych produktów, a także ograniczenie cukrów prostych, które mogą powodować fermentację i wzdęcia.

• Probiotyki i prebiotyki: Wspierają zdrowy mikrobiom jelitowy, co może pomóc w łagodzeniu objawów.

• Redukcja stresu: Techniki relaksacyjne, takie jak joga czy medytacja, mogą wspierać zdrowie jelit przez regulację osi mózg-jelita.

• Odpowiednie nawodnienie: Regularne picie wody pomaga utrzymać prawidłową konsystencję stolca i zapobiega zaparciom.

6. Problemy z jelitami po alkoholu

• Spożycie alkoholu może drażnić błonę śluzową przewodu pokarmowego, prowadząc do objawów takich jak wzdęcia, biegunki czy ból brzucha. U osób zmagających się z przewlekłymi dolegliwościami jelitowymi zaleca się ograniczenie lub unikanie alkoholu.

7. Problemy z jelitami – jaki lekarz?

• W przypadku problemów jelitowych warto najpierw udać się do lekarza rodzinnego, który oceni stan zdrowia i skieruje na dalszą diagnostykę. Może także zlecić podstawowe badania laboratoryjne.

• W przypadku poważniejszych lub przewlekłych dolegliwości, konieczna może być wizyta u gastroenterologa, specjalisty zajmującego się chorobami układu pokarmowego.

Podsumowanie
Diagnozowanie problemów z jelitami powinno być oparte na szczegółowej analizie objawów i wynikach odpowiednich badań. Jeśli zmagasz się z objawami takimi jak wzdęcia, bóle brzucha czy zaburzenia wypróżnień, warto udać się do specjalisty, który pomoże określić przyczynę dolegliwości i zaproponuje właściwe leczenie.

 

 

 

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Post udostępniony przez Terapie Hormonalne (@terapie_hormonalne)

Dietetyk Paulina Skowron

Umów wizytę