Konsultacja dietetyczna

13.01.2026

Konsultacja dietetyczna często kojarzy się nam z odchudzaniem czy jednak zawsze chodzi o to? Konsultacja dietetyczna to coś więcej.

Żyjemy w czasach pędu, przetworzonej żywności i fast food na wyciągnięcie ręki. Korzystamy z tych opcji co w konsekwencji odbija się na naszym zdrowiu. Każdy z nas chciałby mieć pełno energii, płaski brzuch, piękną i świetlistą cerę, dobre libido i koncentrację na najwyższym poziomie. To wszystko jest możliwe. Wystarczy wprowadzić zmiany w nawykach żywieniowych oraz dobrać odpowiednią suplementację.

Moją specjalizacją jest postępowanie dietetyczne w zakresie:

SIBO/IMO/SIFO
IBS (zespołu jelita nadwrażliwego)
Chorób zapalnych jelit
Celiakii
Wsparciu w leczeniu Helicobacter Pylori i infekcji pasożytniczej
Niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto
Anemii m.in. z niedoboru żelaza
Insulinooporności
Trądziku
Stale się rozwijam i uczestniczę w licznych szkoleniach, kursach i konferencjach, aby jak najlepiej pomagać pacjentom. Układane przeze mnie diety są spersonalizowane i uwzględniają indywidualne preferencje oraz tryb życia pacjentów.

Jak pracuję?

Ważne jest dla mnie, aby pacjent rozumiał, dlaczego coś robi i widział sens swoich działań, dlatego po konsultacji otrzymuje ode mnie obszerne zalecenia, w których wszystko będzie objaśnione.

Na konsultacji tłumaczę, co mówią wyniki badań krwi pacjenta, aby też na przyszłość, był świadomy na co dana rzecz może wskazywać. Każde badanie, które zalecam ma uzasadnienie, po jego wykonaniu pacjent otrzymuje jego wytłumaczenie.

Plany suplementacyjne są przemyślane i uzasadnione, pacjent wie w jakim celu ma coś przyjmować.

Każdy przypadek traktuję indywidualnie, każdy jest wyjątkowy i ma swoją historię. Dokładnie analizuję wszystko i łączę kropki.

Jakie są opcję współpracy i co zawierają:

Konsultacja
- konsultacja trwająca 60 minut
- spersonalizowane zalecenia i plan suplementacyjny
Opieka dietetyczna (miesięczna)
- konsultacja trwająca 60 minut
- spersonalizowane zalecenia i plan suplementacyjny
- stały kontakt mailowy przez 4 tygodnie
- konsultacja kontrolna trwająca 30 minut
Opieka dietetyczna (miesięczna) z jadłospisem
- konsultacja trwająca 60 minut
- spersonalizowane zalecenia i plan suplementacyjny
- stały kontakt mailowy przez 4 tygodnie
- konsultacja kontrolna trwająca 30minut
- 7-dniowy jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb zdrowotnych i preferencji, z możliwością wprowadzenia później 3 zmian

Wizyta trwa około 60 minut (w zależności od przypadku), w tym czasie uzyskuję odpowiedź na pytania, które pojawiły się podczas analizowania kwestionariusza, przedstawiam wstępną strategię działania, odpowiadam na pytania i rozwiewam wszelkie wątpliwości. Wyjaśnię i odpowiem na wszystkie nurtujące pytania, które mogą powstać w natłoku informacji zaczerpniętych z social media. Dla mnie nie ma tematu tabu i głupich pytań, każde pytanie jest ważne i możesz bez obaw je zadać.

W czasie 7 dni roboczych otrzymujesz ode mnie pisemnie przedstawioną strategię działania, zalecenia oraz plan suplementacyjny.

Podczas trwania opieki miesięcznej odpowiadam na maile w ciągu 48 godzin, od poniedziałku do piątku w godzinach 8-20, z wyłączeniem dni świątecznych oraz urlopu.