Webinary

Prowadzący: Forma na życie! - Daria Łukowska, lek. Alicja Przywózka-Suwała 

Prowadzący: Szare Komórki, lek. Alicja Przywózka-Suwała

Prowadzący: lek. Alicja Przywózka-Suwała i Julia Morawska. Post udostępniony przez lekarz Alicja PS (@doktor_alicja)

Prowadzący: lek. Alicja Przywózka-Suwała. Post udostępniony przez lekarz Alicja PS (@doktor_alicja)

Prowadzący: lek. Alicja Przywózka-Suwała i lek. Amanda Kaczorowska. Post udostępniony przez lekarz Alicja PS (@doktor_alicja)

Prowadzący: dr Patrycja Szachta i lek. Alicja Przywózka-Suwała. Jakie parametry należy monitorować regularnie? "Hormony a aktywność fizyczna: Jak trening wpływa na poziom hormonów w organizmie?" Jak hormony wpływają na naszą wydolność i regenerację mięśni?" Czy słaby przyrost masy mięśniowej może mieć związek z zaburzoną gospodarką hormonalną Jak często należy się badać będąc osobą aktywną Najczęstsze problemy / odchylenia osób aktywnych fizycznie które możemy znaleźć w badaniach (niedobory witaminowe plus hormonalne) Jak naturalnie poprawić poziom hormonów u osób ćwiczących - kobiet i mężczyzn A co jeśli się nie udaje naturalnie ? Czy osoby aktywne sportowo lub sportowcy są w jakiś sposób bardziej narażeni na problemy jelitowe? Jakie? Czy niedobory witaminowe lub hormonalne mogą wpływać na stan mikrobioty jelitowej u sportowców

Prowadzący: Iwona Wierzbicka i lek. Alicja Przywózka-Suwała. Podczas live poruszamy tematy dotyczące głównie problemów kobiet w okresie okołomenomauzalnym. Poruszymy także inne ważne tematy, istotne z punktu widzenia kobiet 40+ Po czym poznać, że zbliżamy się do okresu perimenopauzy? Jakie badania wykonać? Zestawy badań w różnym wieku. Co sugeruje, że to okres wygaszania hormonów? Kiedy można się spodziewać, że to już... Po czym poznać menopauzę? Czy można cos zrobić w sposób naturalny i kiedy, a kiedy jest za późno? Kiedy warto przemyśleć farmakoterapię- substytucję hormonów? Jakie hormony może uzupełniać kobieta? Czy kobieta może nie zauważyć, że weszła w okres menopauzy? Co się dzieje u kobiety w okresie menopauzy (skóra, włosy, paznokcie, kości, kolagen, waga)? Skutki uboczne terapii hormonalnych? Czy tabletki antykoncepcyjne to to samo? Rady dla kobiet, które nie weszły w okres menopauzy naturalnie, a mają usunięte narządy kobiece Jak podnieść libido? Różnice między terapią doustną, dopochwową i transdermalną Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Iwona Wierzbicka | Ekspertka zdrowia kobiet 40 plus (@wierzbicka_zdrowie40plus)

Prowadzący live: Doktor Alicja i Kacper Goch. W trakcie live rozmawialiśmy o: szeroko pojętym zdrowiu energii do życia diecie hormonach Czyli jak wycisnąć z życia więcej 🔥 Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Kacper Goch • Sprzedaż • Szkolenia • Zarządzanie (@kacper.goch)

Prowadzący: dr n.med. Bartosz Brzoszczyk i lek. Alicja Przywózka-Suwała. Terapia zastępcza testosteronem Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Terapie Hormonalne (@terapie_hormonalne)

Prowadzący: psycholog Jakub Banasiak i lekarz Alicja Przywózka. Czy czujesz się często przytłoczony nadmiarem bodźców, odkładasz ważne zadania na później lub zmagasz się z trudnościami w koncentracji? Jeśli tak, zapraszamy na wyjątkowy live, w którym omówimy najważniejsze wyzwania związane z przebodźcowaniem, prokrastynacją i ADHD. Podczas spotkania odpowiemy na pytania: Jakie objawy świadczą o chronicznym przebodźcowaniu w ADHD? Jak hormony stresu, takie jak kortyzol, wpływają na odczuwanie przebodźcowania? Czy melatonina i inne terapie hormonalne mogą wspierać regulację rytmu dnia? Jak sen i dieta wpływają na zarządzanie emocjami i motywacją? Czy suplementacja magnezem lub zmiana stylu życia może pomóc w regulacji hormonów stresu? Jakie techniki mindfulness pomagają radzić sobie z przebodźcowaniem?